ジョギングブームで注目を浴びる“屋外型フィットネス”の魅力 - 東京ウォーカー via kwout

腕を～前から上に上げて大きく背伸びの運動～！

中国でも朝フィットネスやってる人がいるとどっかで聞いたが、まさか太極拳の言い替えじゃないよな････