Re: ためる
睡眠が不足してると体が欲求起こしますが、足りてればそれが起こらないので |
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寝だめはしようとしてもできないし、「明日徹夜確定だから寝だめ」ってのも
意味がないそうです。(徹夜の後に睡眠とらないと×)
しかしそれがわかってても、惰眠を貪るのはひとときの幸せ・・・・。
投稿者 viktw2 | 返信 (1) | トラックバック (0)
Re: ためる
睡眠が不足してると体が欲求起こしますが、足りてればそれが起こらないので |
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寝だめはしようとしてもできないし、「明日徹夜確定だから寝だめ」ってのも
意味がないそうです。(徹夜の後に睡眠とらないと×)
しかしそれがわかってても、惰眠を貪るのはひとときの幸せ・・・・。
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