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遅速ながら

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体重を減らしていこうってことで、走ってはみたがふくらはぎが痛くなって翌日(金曜)は断念。

少しでも運動の機会を増やしたいので今朝は散歩してみることに。

20分ぐらいを考えていたが、途中左折せず直進すれば長い上り坂もあるしという

ことで大幅コース変更。家に帰ってキョリ測してみたら6.4kmと出てびびった。


イガグリが落ちてる一方、家から大して離れてないのにいまだにセミが鳴いてる。

狭いようでこの辺も案外広いんだなー。

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